Tingkatkan Personal Mastery dalam Kehidupan

Pendahuluan: Tingkatkan Personal Mastery dalam Kehidupan

Dreamhub – Tingkatkan Personal Mastery dalam Kehidupan. Penguasaan pribadi adalah serangkaian teknik dan strategi yang membantu kita hidup dan bekerja dalam posisi yang tepat. Memiliki tingkat penguasaan pribadi yang lebih tinggi memberi kita kekuatan untuk mencapai sesuatu yang berkualitas tinggi. Orang-orang dengan pekerjaan tingkat tinggi ingin mempelajari lebih banyak teknik dan strategi yang akan membantu mereka memanfaatkan waktu sebaik-baiknya dan menjadi yang terbaik. Pada artikel kali ini mimin akan membahas tentang

Apa itu Personal Mastery (PM)?

Menurut Peter M. Senge mengatakan PM sebagai disiplin yang dicirikan oleh upaya berkelanjutan untuk memperjelas dan memperdalam visi pribadi, memfokuskan energi, mengembangkan kesabaran, dan memahami realitas dengan kekecewaan. Ada dua hal yang akan terjadi di masa depan ketika PM menjadi pemimpin yang kuat. Ini adalah orang yang tergerak untuk menemukan apa yang paling penting dalam hidup seseorang dan memfokuskan perhatian atau seluruh kehidupan padanya. Kedua, orang yang telah menyatukan PM akan selalu mencoba melihat realitas saat ini dengan lebih jelas.

Orang dengan tingkat PM yang tinggi jarang menemukan waktu untuk belajar dan jarang bersemangat tentang prospek mengubah rencana mereka. Oleh karena itu, karakter orang dengan tingkat PM yang tinggi membuat belajar tampak seperti membuang-buang waktu.

Beberapa ciri pokok orang-orang yang memiliki PM tinggi:

• Siap melakukan sesuatu yang penting yang menjadi visi pribadi mereka.
• Memperoleh informasi yang ada dan mencoba memperbaikinya berulang kali.
• Memiliki keinginan kuat untuk memahami apa yang terjadi dan bagaimana memperbaikinya dengan cara yang masuk akal.
• Merasa menyatu dengan orang lain dan kehidupan itu sendiri tanpa kehilangan kepercayaan pada keunikan diri sendiri.
• Menempatkan diri dalam proses kreatif dan tidak membicarakannya dengan orang lain.

Ada Beberapa Cara Tingkatkan Personal Mastery dalam Kehidupan Sehari-hari, menurut Peter:

• Mulailah dengan membuat visioner pribadi yang jelas dan membantu. Kita perlu membangun visi ini berdasarkan misi yang jelas.
• Kemampuan untuk mengendalikan Ketegangan Kreatif perlu ditingkatkan lagi. Daripada menekan kesenjangan yang terjadi, orang menginginkan kondisi yang nyaman. Manajemen di sini harus mampu bertahan dan menunggu sampai tindakan yang diambil memberikan hasil yang positif.
• Berikan diri Anda lebih banyak alat untuk menangani konflik struktural sendiri. Sistem pendidikan kita sejak kecil sering menekankan ketidakberdayaan kita untuk mencapai hal-hal besar. Sekarang, sistem tersebut ditanamkan dalam diri kita tentang ketidaklayakan mencapai visi-visi besar.
• Formalisasikan peran komite dalam mengatur masalah yang ada. Oleh karena itu, kemampuan untuk berpikir kritis dan konstruktif dapat membantu kita memastikan bahwa kebenaran dapat ditegakkan dan menjadi hambatan dalam cara mencapai visi pribadi yang telah dikesampingkan.
• Penting untuk memantau tanah di bawah dan menggunakannya dengan cara sebaik mungkin. Menghubungkan lantai hutan dengan tanah tidak memiliki tujuan langsung, jadi fitur ini hanya dapat menggunakannya jika terhubung dengan lantai hutan manusia.
• PM harus diintegrasikan dengan jenis pemikiran sistem. Kombinasi antara akal dan intuisi dapat meningkatkan kemampuan untuk belajar terus-menerus.

Penguasaan Pribadi Terjadi Ketika Kita Tahu apa yang Kita Kuasai

Menyisihkan waktu untuk hidup dan tertawa memberi kita harapan. Mengidentifikasi nilai-nilai dan memikirkan cara menjalaninya memberi kita tujuan. Memperjelas arah dan tujuan hidup dan pekerjaan kita. Jangan biarkan gagasan tentang “visi” membuat Anda takut, karena hal itu membuat Anda sangat sulit untuk terhubung. Jika kita tidak memiliki pandangan yang luas, lihat saja hal-hal yang ingin kita terjadi ke arah yang lebih rendah. Mungkin kita ingin mempromosikan sesuatu, atau mungkin kita ingin tahu apa langkah selanjutnya. Identifikasi tujuan dan keinginan jangka panjang atau jangka pendek untuk memberi kita gambaran tentang bagaimana kita ingin melangkah maju.

Teknik atau langkah Bermanfaat untuk Meningkatkan Personal Mastery pada diri kita:

Tidur yang Cukup

Merasa senang adalah titik awal terbaik kita, dan perasaan senang terjadi dengan cukup kesenangan. Selain membuat otot dan persendian kita lebih kuat, tidur juga membantu kita berkonsentrasi, rileks, dan mengatasi masalah-masalah kecil sepanjang hari. Meskipun kurang tidur membuat kita pelupa dan mudah teralihkan, hal itu bukanlah dasar yang baik untuk hal-hal yang berhubungan dengan PM.

Lakukan Gerakan Setiap Hari

Sisihkan waktu setiap hari untuk menjalankan tugas Anda selama setengah jam atau lakukan yoga selama satu atau dua jam seminggu.

Buat Jadwal untuk Setiap Hari

Kita akan merasa tenang jika kita memiliki rutinitas pagi yang sama, karena rutinitas tersebut menentukan ritme kita sepanjang hari.

Mulailah Melakukan Sesuatu yang Paling tidak Menyenangkan Terlebih Dahulu

Setelah melanjutkan rutinitas pagi, kita harus fokus pada pekerjaan yang paling penting dan cara kita untuk membuat kemajuan di hari itu. Hal ini membuat kita tetap sibuk dan membuat kita lebih produktif sepanjang hari.

Mengapa PM penting? PM membantu mengingatkan kita tentang kehidupan yang lebih baik dan lebih bahagia dengan mengeksplorasi cara mengendalikan pikiran kita. Hal ini tidak hanya akan memengaruhi kehidupan Anda sendiri; tetapi juga akan memengaruhi kehidupan orang-orang di sekitar Anda.

Dengan PM, kita akan mulai menunjukkan reaksi negatif dan membuat keputusan berdasarkan emosi, daripada bereaksi secara negatif. Oleh karena itu, kita akan lebih memahami perasaan kita untuk mendorong kebahagiaan dalam hidup, hubungan, dan karier kita sehari-hari.

Di bagian akhir, penulis menyertakan kutipan dari Frank A. Clark untuk membantu kita melanjutkan perjalanan menuju Penguasaan Pribadi. “Karena Anda menemukan jalan tanpa pembatas, jalan itu mungkin tidak mengarah ke mana pun.”

Penutup: Tingkatkan Personal Mastery dalam Kehidupan

Tingkatkan personal mastery dalam kehidupan Anda untuk mencapai potensi terbaik. Dengan memahami diri sendiri, menetapkan tujuan yang jelas, dan terus belajar dari pengalaman, Anda akan mampu mengatasi tantangan dan meraih kesuksesan. Oleh karena itu, perjalanan ini adalah tentang pertumbuhan dan penemuan diri. Jadi, ambil langkah pertama hari ini dan saksikan bagaimana transformasi positif akan mengubah hidup Anda. Jadilah versi terbaik dari diri Anda, dan nikmati setiap langkah di perjalanan ini!